Kvinnan klämmer ut

Med den utbredda användningen av internet och mobiltelefoner,

Torra ögon orsakade av videoterminaler,

Allt oftare bland unga och medelålders grupper.

Experter påminde,

Underskatta inte denna sjukdom,

Allvarlig torra ögon kan orsaka blindhet.

Zhang, 27, från Hubei, är en tjänsteman på ett företag.Hon står inför sin dator åtta timmar om dagen och använder gärna sin mobiltelefon efter jobbet.Sedan början av detta år upptäckte hon att hennes ögon hade problem.

Patient Zhang: Varje dag arbetar jag framför datorn och i det luftkonditionerade rummet.Jag känner alltid ont i ögonen, rött och torrt hår, och jag är rädd för ljus, älskar att gråta och känner mig väldigt obekväm.

Fram till nyligen var fröken Zhang, vars ögon var extremt obekväma, tvungen att åka till sjukhuset för behandling.

Läkare: Efter undersökningen pressades något liknande tandkräm ut ur patientens ögonlockskörtlar.Det var detta som blockerade hennes ögonlocksplatta.Hon är en patient med måttlig till svår torra ögon.

Experter säger att det finns fler och fler patienter med torra ögon som Miss Zhang.

Läkare: Människor som stannar uppe sent under lång tid och överanvänder sina ögon under lång tid, äldre, särskilt kvinnor, och personer som lider av diabetes, högt blodtryck och andra sjukdomar är benägna att få torra ögon.

Eftersom torra ögon är en kronisk sjukdom ackumuleras den gradvis.Därför kan torra ögon orsaka irritation, torrhet, smärta och påverka normalt liv och vila;i svåra fall kan det orsaka sår på hornhinnan, till och med perforering och så småningom blindhet, så torra ögon måste upptäckas tidigt, ingripa tidigt och behandlas tidigt.

Läkare: Behandlingen av torra ögon är inte bra med slumpmässiga ögondroppar.Den behöver särskilja typ och grad och sedan ge personlig behandling för varje patients olika tillstånd.

Människor som har varit i kontakt med datorer under lång tid,

Hur skyddar vi våra ögon effektivt?

1. Var uppmärksam på den tid du använder dina ögon.Titta i allmänhet på datorn i en timme.Det är bäst att låta ögonen vila i 5-10 minuter.Du kan vanligtvis se några gröna växter, vilket också är bra för dina ögon.

2. Ät mer morötter, böngroddar, tomater, magert kött, animalisk lever och andra livsmedel rika på vitamin A och C, och drick ofta grönt te för att förhindra strålning.

3. När du känner dig trött, gå till fönstret och titta på avstånd i några minuter, så att dina ögon blir mer bekväma.

4. Gnugga handflatorna på de två händerna tills de blir varma, täck ögonen med de varma handflatorna och vänd ögongloberna upp och ner, vänster och höger.Utöver ovanstående steg, lös datorns bländningsproblem från grundorsaken och ge ett lager av sinnesfrid skydd för ögonen.